U bevindt zich hier: Trainingsaanbod » Overige trainingen » Individuele coaching stressmanagement
  • Informatie
  • Review
  • Bel mij terug
  • Interessant voor u
  • Stuur door

Individuele coaching stressmanagement

Bij de individuele coaching stressmanagement wordt eerst de persoonlijke problematiek aan het licht gebracht. Wat zijn de persoonlijke stressoren en hoe kunnen deze aangepakt worden, zodat deze stressfactoren niet steeds terugkeren.

Wij maken daarbij gebruik van de ‘stresschecker’. Dit is een computerprogramma met een sensor die inzichtelijk maakt in hoeverre iemand te maken heeft met negatieve spanning.
Door gebruik te maken van dit programma is op de computer te zien hoe iemand, door middel van regulering van het hartritme, invloed kan uitoefenen op zijn eigen spanningsniveau. Door regelmatig met dit programma te oefenen zal er een mate van herkenning optreden in het eigen gedrag en gevoel en dat zorgt voor een preventief karakter. Door te leren herkennen wanneer het spanningsniveau te hoog wordt en de oefeningen die bij de ’stresschecker’ horen toe te passen zal de spanning afnemen en het welbevinden toenemen.

Geen reacties geplaatst

Ik wil teruggebeld worden

Bedrijfsnaam:
Naam:
E-mail:
Telefoon:
Uw vraag:
Om onderscheid te maken tussen SPAM en handmatig ingevulde formulieren dient u de onderstaand tekens in het vak ernaast in te vullen
    

Vindt u niet wat u zoekt?

Vul uw vraag in en onze adviseur neemt -geheel vrijblijvend- contact met u op.
Bedrijfsnaam:
Uw naam:
E-mail:
Telefoon:
Uw vraag:
Om onderscheid te maken tussen SPAM en handmatig ingevulde formulieren dient u de onderstaand tekens in het vak ernaast in te vullen
    

Attendeer iemand op deze training:

Wilt u iemand attenderen op de training Individuele coaching stressmanagement? Vul onderstaande gegevens in en de informatie inclusief een link naar de training wordt per direct verstuurd.

Uw naam:
Uw e-mail adres:
Naam ontvanger:
E-mail ontvanger:
Uw bericht:
Om onderscheid te maken tussen SPAM en handmatig ingevulde formulieren dient u de onderstaand tekens in het vak ernaast in te vullen
    

Info aanvraag "Individuele coaching stressmanagement"

Bedrijfsnaam: Onjuist! ! !
Uw achternaam: Onjuist! ! !
E-mail: Onjuist! ! !
Telefoon: Onjuist! ! !
Nieuwsbrief: Ik meld mij aan op de COCON Nieuwsbrief
Uw vraag:
Om onderscheid te maken tussen SPAM en handmatig ingevulde formulieren dient u de onderstaand tekens in het vak ernaast in te vullen
! ! !